1周岁生日蒸多少个鸡蛋合适,每天吃几个鸡蛋合适

小编为您收集和整理了1周岁生日蒸多少个鸡蛋合适,每天吃几个鸡蛋合适的相关文章：嫩鸡蛋羹的做法1、先把鸡蛋打散，以蛋液黏住筷子不会掉下为宜，然后加一些温开水，这样可以去除鸡蛋里面的腥味；2、水和蛋的比例为1:1，这样蒸出来的鸡蛋特别嫩滑，宝宝容易消化；3、蒸的时候可以在鸡蛋液上面

嫩鸡蛋羹的做法1、先把鸡蛋打散，以蛋液黏住筷子不会掉下为宜，然后加一些温开水，这样可以去除鸡蛋里面的腥味；2、水和蛋的比例为1:1，这样蒸出来的鸡蛋特别嫩滑，宝宝容易消化；3、蒸的时候可以在鸡蛋液上面盖层薄膜，用牙签扎几个小孔,通常1岁以内的宝宝一天只吃半个或一个鸡蛋就好了，1岁以上的宝宝一天也不要超过两个鸡蛋。

1、多大宝宝可以吃蒸蛋?

导语：前几天一位宝妈问我：“宝宝多大就可以吃蒸蛋了呢？”我回答说：“一般从宝宝6个月添加辅食开始就可以吃蒸蛋了”，这里要提醒一下宝妈们，关于宝宝吃鸡蛋的讲究还不少呢。

宝宝如何吃鸡蛋

1、6个月到8个月的宝宝就可以吃蒸蛋了，但是最好里面不要放调料，这样对宝宝更健康。首次喂宝宝吃蒸蛋的时候先试一小点，看宝宝是否出现不良反应，如果没有，再一点一点逐步增加份量。我家宝宝头一次吃蒸蛋就爱上它了，并且吃得津津有味。

2、1岁以内的宝宝，应以吃蛋黄为主，一般从1/4个蛋黄开始，如果没问题，再试着喂1/2到1再到1.5个蛋黄，期间逐步增加，不可一次加太多，以免宝宝无法适应。我家宝宝开始对蛋黄有排斥，我就将蛋黄碾碎后加到奶粉里一起给他喝，后来也慢慢接受了。

3、1岁以上的宝宝就可以开始食用整个鸡蛋了。我家宝宝一岁以后不太喜欢吃煮的整个鸡蛋，小家伙依然爱吃蒸蛋，煎蛋也超级爱吃。

宝宝吃鸡蛋的好处

1、健脑益智，增强记忆力。

2、保护肝脏，提高免疫力。

3、强壮体质，促进生长发育。

宝宝吃鸡蛋的注意事项

1、宝宝不要吃太多的鸡蛋。通常1岁以内的宝宝一天只吃半个或一个鸡蛋就好了，1岁以上的宝宝一天也不要超过两个鸡蛋。鸡蛋吃

过量了，容易引起消化不良，影响营养吸收，反而不利于宝宝的身体健康。

2、1岁以内的宝宝不宜食用蛋白。因为蛋白不好消化且容易过敏，引起疾病的发生。

3、未煮熟的鸡蛋不宜吃。生鸡蛋内含有细菌，未煮熟的话容易导致中毒，所以无论是蒸蛋还是煮蛋，如果给宝宝吃，一定要蒸透煮熟。

4、发烧的宝宝不宜吃鸡蛋。因为蛋白食用后会使身体内热量增加，不利于宝宝的康复。

重要提示：蒸蛋、煮蛋、煎蛋、炒蛋等都是不错的美味佳肴，但对于一岁以内的宝宝来说，还是食用蒸蛋及蛋黄为宜，待宝宝满一岁以后，再开始变着花样吃鸡蛋，这样对宝宝的生长发育才是最有利的。

今日话题：你家宝宝是多大开始吃蒸蛋的？在宝宝吃鸡蛋的过程中遇到过哪些问题呢？欢迎大家一起来讨论。

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2、宝宝1岁能不能吃嫩蒸蛋?
宝宝1岁能不能吃嫩蒸蛋？

一岁的宝宝已经长出最少4颗可爱的小牙，单纯的奶和稀软的食物已经满足不了他们的生长发育了，除了奶和米粉，他们对大人的食物也会产生兴趣，家长也要逐渐增加食物的种类和数量，鸡蛋就是其中一种。

今天我们就来聊聊宝宝1岁能不能吃嫩蒸蛋，有什么注意事项？

6个月以后可以吃蛋黄。

首次给宝宝添加鸡蛋的时候，可以尝试添加少量的蛋黄，从1/8个逐渐过渡到1/4个、再到半个，最后再到完整的1个。

一岁以内不要给宝宝吃蛋清。

临床医学证明，婴幼儿对蛋清的过敏几率特别高，所以蛋清最好在宝宝月龄稍大以后再尝试添加。一岁以内宝宝的消化系统还未发育完善，而蛋清中的蛋白会引起过敏或变态反应性疾病，比如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。所以一岁以内最好不要给宝宝添加蛋清。

嫩鸡蛋羹的做法

1、先把鸡蛋打散，以蛋液黏住筷子不会掉下为宜，然后加一些温开水，这样可以去除鸡蛋里面的腥味；

2、水和蛋的比例为1:1，这样蒸出来的鸡蛋特别嫩滑，宝宝容易消化；

3、蒸的时候可以在鸡蛋液上面盖层薄膜，用牙签扎几个小孔。

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