坐月子要买什么东西,坐月子需要买什么东西

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为避免坐月子期间发生便秘，要多吃新鲜的蔬菜，比如芹菜、胡萝卜、西兰花等，也要适当吃水果以补充维生素和微量元素，但要注意不能吃寒凉的水果，吃水果时可用热水烫一下,3、买两件小孩子的衣服,我坐月子的时候，多数都是送的鸡蛋，一来这是自古以来辈辈相传的老传统，再者产妇坐月子需要补充营养，而鸡蛋正好,这项是最推荐的坐月子要买什么食材,分娩后身体比较虚弱，需要加强营养,坐月子要带什么礼物,坐月子送什么礼物比较好，以下几种，希望能够帮到您：1、鸡蛋,6、送奶粉看坐月子的人买什么东西好,1、营养品。

1、坐月子要买什么食材

分娩后身体比较虚弱，需要加强营养。坐月子期间可吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉、豆制品等，可以多吃补血的食物，比如红糖、大枣、木耳，还能帮助排出恶露。为避免坐月子期间发生便秘，要多吃新鲜的蔬菜，比如芹菜、胡萝卜、西兰花等，也要适当吃水果以补充维生素和微量元素，但要注意不能吃寒凉的水果，吃水果时可用热水烫一下。坐月子期间要多喝汤类，比如鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等有助于身体恢复还有利于下奶。坐月子期间注意保暖，不能受寒，注意休息避免劳累，不能持重物或做下蹲的动作以避免出现子宫脱垂，注重盆底肌的锻炼有利于产后盆底肌的恢复

2、看坐月子的人买什么东西好

1、营养品。生产后的妇女身体还很虚弱，可以挑选一些营养品补充营养。2、水果。这一项通常比较方便取得，但是不推荐买偏于冰凉的水果，因为产后身体不能受凉吹风，当然吃进去的食物也不能是冰凉的。3、为刚出生的宝宝买礼物。爱屋及乌的心大家都能理解，选择送宝宝的礼物等同于送妈妈礼物，你可以选择宝宝衣服、玩具、纸尿布等等，但是要注意根据宝宝性别而挑，或是如果人家有习惯用的品牌也有可能会不适合。4、为新手妈妈做准备。这项是最推荐的

3、坐月子要带什么礼物

坐月子送什么礼物比较好，以下几种，希望能够帮到您：1、鸡蛋。我坐月子的时候，多数都是送的鸡蛋，一来这是自古以来辈辈相传的老传统，再者产妇坐月子需要补充营养，而鸡蛋正好。2、包一个红包。最然说比较俗，但是现在的人都喜欢简单，在自己实在不知道买点啥的时候就包一个大红包吧，去看小宝宝也喜庆！3、买两件小孩子的衣服。我去看我姐生小宝宝的时候，就买了两件小孩子的衣服，可以去商场挑两件比较好看的，这样看上去自己也比较用心。4、可以带一些营养补品，比如产妇月子红糖、燕窝、人参、土鸡、等。孕妇最需要的就是营养，正好买了就能派上用场。5、买一个水果蓝和鲜花。看望产妇，鲜花可以带来愉悦的心情，水果呢走亲访友都是没毛病的。6、送奶粉

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