备孕送什么礼物,备孕送什么礼物最合适

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同时，建议夫妻双方在备孕期间补充叶酸,它能帮助备孕夫妻在怀孕前及时发现身体的潜在问题或异常，并进行针对性治疗,在备孕期间，夫妻双方要注意补充营养,同时，医生也会给出相应的备孕建议，在提高备孕成功率的同时也减少了流产和宝宝缺陷的发生,祝好孕。

1、什么方法可以快速怀上孩子?

您好，【深圳罗湖医院生殖中心】很高兴为您解答。

想要快速怀上孩子，不如试试以下这5个方法。

2、01、进行孕前检查

它能帮助备孕夫妻在怀孕前及时发现身体的潜在问题或异常，并进行针对性治疗。同时，医生也会给出相应的备孕建议，在提高备孕成功率的同时也减少了流产和宝宝缺陷的发生。

3、02、选择排卵期同房

夫妻俩可以通过排卵试纸、基础体温检测、白带拉丝度观察以及B超等方法，准确了解到女方排卵时间以及卵泡、卵子的发育情况，从而抓住受孕的黄金时间来同房，大大增加怀孕几率。

4、03、控制同房次数

在备孕期间，建议夫妻俩在排卵期保持隔天同房一次的频率。这样在保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。

5、04、补充营养

在备孕期间，夫妻双方要注意补充营养。均衡饮食，可以适当多吃一些新鲜蔬菜水果、鸡蛋牛奶等食物。同时，建议夫妻双方在备孕期间补充叶酸。相关研究表明，叶酸有助于降低胎儿出生缺陷的风险。

6、05、养成良好的生活习惯

夫妻俩在备孕期间，要加强锻炼，多做一些户外运动。要早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。要戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒类的酒精都会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。

7、如果备孕1年及以上还未怀孕，则建议到正规的生殖医学科行不孕的相关检查，在医生的帮助下实现好孕。

8、怀孕时期吃什么最补身体?

怀孕时期吃什么最补身体，毫无疑问就会跳出一大堆补品，更恰当的讲应该时一大堆奢侈品。其中最让人想到的应该是燕窝，海参等。毕竟在宝妈们的眼里，只要是补的，都会尝试着去吃，不会去计较到底补不补，补那里，潜意识里认为只要是贵的就一定补，其实这就是一条产业链而已。

作为一个产科医生，孕期不是特别推荐宝妈吃那些所谓的补品，孕早期可以常规的增补叶酸和复合多种维生素片。孕中晚期可以增补钙片，也可以增补DHA（个人不是特别推荐），蛋白质及其他营养物质需要增加，尤其是碘，铁，钙等。

孕早期是个胎儿畸形的敏感期，尽量少吃一些乱七八糟的东西，尤其是那些保健品，很多保健品有适得其反的作用，临床上经常可以看到吃保健品吃出肝功能异常的。

孕中晚期是胎儿长身体的时候，宝妈们一定要加强营养，但是不能大吃特吃，结果可能出现难产，甚至妊娠期糖尿病等。

总结，孕期不要盲目增补，所谓的补身体，也需要适时适量。祝好孕。

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