一岁半宝宝生日礼物,一岁半宝宝生日礼物送什么
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如果宝爸宝妈们不是太放心宝宝吃成人的食物可以选择用榨汁机来制作辅食,一岁半的宝宝到两岁的宝宝正处于婴幼儿生长的关键时期,这个时期更加注重的是营养摄入的均衡,早餐6点到8点之间宝宝处于一岁半到两岁之间的时候,醒的比较早,这个时候我们的宝宝一般都是一醒来就饿了。
1、”一岁半到两岁宝宝的三餐该如何搭配?
一岁半的宝宝到两岁的宝宝正处于婴幼儿生长的关键时期,这个时期更加注重的是营养摄入的均衡。宝宝在这个时期牙齿也有了,可以适当地吃一点大人吃的东西,每天在搭配一点蔬菜和水果会让婴幼儿时期的宝宝营养更加全面,下面我来说说我的宝宝在这个阶段我是怎么给他搭配饮食的。
早餐
6点到8点之间
宝宝处于一岁半到两岁之间的时候,醒的比较早,这个时候我们的宝宝一般都是一醒来就饿了。而且早餐又是我们人类当中一天应该最有营养的一餐。
母乳或者配方奶粉(推荐母乳,以为母乳是最有营养的) 1个鸡蛋或者一小片面包
适当地母乳或者配方奶粉可以让宝宝的早餐更有营养,鸡蛋有丰富的蛋白质,蛋黄也是对宝宝生长发育很好的食物。
加餐
10点左右
这个时候的宝宝如果早餐喂养的过早可以在十点左右选择加餐。加餐的东西可以比较简单,因为这个时期的宝宝还在长牙,可以选择用磨牙饼干或者磨牙的零食替代。
中餐
十一点半左右
早饭吃的好,中午吃得饱,晚上吃得少,相信这句话不少家长都听过。同样也适用于宝宝身上,中午我们追求多吃一点,当然也少不了营养搭配的均衡。
中午的时候可以给宝宝搭配一点适当地蔬菜和鱼类。
100克鳕鱼 西蓝花 土豆泥或者少许米饭
如果宝宝不太喜欢吃米饭或者是担心宝宝被噎着,可以选择用榨汁机制作辅食。我之前会打过一个宝宝辅食怎么制作的问题,如果有需要可以去翻看我之前的悟空问答。
晚餐
5点到6点半之间
晚餐我一般会选用比较好消化的食材去喂养宝宝,这样也可以让宝宝的胃变得更好且不会导致消化不良等情况。
少许婴儿面条(或者饺子、馄饨) 猪肝 几片橙子。
橙子里面含有丰富的维生素,宝宝对维生素的摄入可以让宝宝的体抗力变得更好更强。
最后做一个总结,一岁半到两岁之间的宝宝可能会时不时的饿,这个时候宝爸宝妈门要学会适当地加餐,尽量采用一些简单的,方便喂养的食物,如磨牙饼干、水果泥之类的。如果宝爸宝妈们不是太放心宝宝吃成人的食物可以选择用榨汁机来制作辅食。
我是小孙爸爸说育儿,是育儿领域的创作者,希望我的回答可以帮助到大家,也希望大家可以转发评论帮助更多有需要的人,谢谢大家。
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