什么食物对肠胃好（对肠道健康有益的19种食物）

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吃什么食物对肠胃好？

肠胃系统关系到我们人体的营养及水分代谢，是消化和营养吸收的核心和最重要的器官。我们身体所需要的营养几乎都需要经过肠胃。 1、肠胃功能正常的情况下，我认为可食用有价值的食物都应当涉及。因为每一种食物所含的营养素不相同，任何一种单一。

什么食物对胃好？

建议吃自然风干的薄馒头片，胃容易消化，同时可吃含苏打的馒头、饼干等，最好做检查，判断胃疼的原因，对症治疗。

吃什么对胃好？

胃是人和动物贮藏和消化食物的器官，也是非常重要的人体器官。所以我们必须好好地爱护自己的胃。特别是对于有胃病的朋友而言，再忙也要保护好自己的身体。 桑葚三明治 桑葚（桑椹）桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑泡儿，农人喜欢其成熟的鲜果。

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